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感冒可以吃什么水果 治感冒的水果有哪些

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大家好,本文将围绕感冒吃什么水果最好和最有效展开说明,感冒咳嗽能吃水果吗哪些水果能吃是一个很多人都想弄明白的事情,想搞清楚感冒了吃什么水果可以治好感冒需要先了解以下几个事情。

感冒可以吃什么水果 治感冒的水果有哪些

风寒感冒吃橙子、苹果、葡萄比较好,这些食物都富含维生素C,可以很好的改善流行性感冒的症状,缩短感冒的病程。还可以吃荔枝、水蜜桃、樱桃、龙眼、榴莲、黄杏等,这些水果具有温脾补气的作用,有利于风寒感冒的康复。

感冒咳嗽吃水果对病情是有所帮助的,治疗感冒咳嗽的水果,首先可以选择梨,因为梨含水量比较高,而且是凉性的水果,能够有效的清热解毒,消炎的作用,同时也可以对感冒引起的咳嗽,效果比较明显,也可以和冰糖煮到一块,效果还是比较好的。

感冒多吃富含维生素C的水果,具有抗病毒作用,对于疾病的恢复是有好处的,如猕猴桃,桃子,橙子,苹果,香蕉,西瓜等。因感冒常伴有咽喉肿痛,因此多食梨,枇杷,甘蔗,葡萄等水果有利于清咽利喉。但对于合并胃肠消化吸收功能不好,腹泻的患者,应少食西瓜、梨等凉性水果。感冒患者尽量少食用荔枝、樱桃、榴莲、木瓜等热带水果。

感冒可以吃葡萄,西瓜,梨子,苹果,橙子,火龙果等水果,感冒注意饮食清淡,尽量不能吃油腻食物,刺激性食物,感冒期间需要多喝温开水,感冒口服感冒药进行治疗,口服药物2-3天左右,感冒也可以用葱头,姜片,红糖煮热水喝治疗感冒好。

感冒之后可以吃柠檬,因为柠檬含有大量的维生素c,而且它还可以抗炎、抗病毒,可以提高身体免疫力,感冒和流感期间适量的食用有益身体;感冒期间还可以吃猕猴桃,因为猕猴桃含有人体必须的多种氨基酸,可以增强体质、减轻疲劳,恢复体力、提高免疫力;另外还可以吃樱桃,樱桃有预防和治疗感冒的作用,尤其是对咽喉肿痛者有效;在感冒咳嗽期间还可以吃雪梨,因为雪梨有清肺化痰的作用,而且还可以调整肠道。

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